, hvis det at vokse op såvel som at gå til institutionen ikke allerede var vanskelig tilstrækkelig, det har været yderligere udfordrende i 2020. Med Coronavirus -krisen, hvad du også kan Som det ikke kan gøre ser ud til at ændre konstant. Der er ingen præcedens til at basere dig selv på såvel som ingen mulig metode til at forudse, hvordan de næste uger eller måneder vil se ud.
Al denne ændring såvel som usikkerhed kan være en yngleplads for stress, især for børn – og som et resultat for deres forældre. Talrige føler sig magtesløse såvel som forvirrede, når det vedrører at hjælpe deres børn med at navigere i dette nye institutionsår.
Men det er ikke alle undergang såvel som dysterhed. Der er adskillige metoder, som forældre kan hjælpe deres barn med at blomstre såvel som at forbedre deres velbefindende ind i det nye år. Lige her er nogle forslag til at hjælpe med at holde dit barn lykkeligt, sundt såvel som at opnå i 2021.
Book Parent Growth Mindset Workshop
Udvikle uafhængige elever, der skal opdages fra huset mindst et par af tiden. At være en uafhængig lærer, der er i stand til at inspirere sig selv såvel som at arbejde vanskeligt, er særlig vigtigt. En metode til at motivere dette i dit barn er at give dem en følelse af formål ved at hjælpe dem med at bestemme nøjagtigt nøjagtigt, hvordan det at studere bedst nu vil hjælpe dem med at nå deres mål. At være bevidst om dette vil engagere sig såvel som at inspirere praktikanter i deres arbejde såvel som at gøre det meget sjovere.
Lær nøjagtigt, hvordan man er falske nyheder på kursus, coronavirus er et fremtrædende samtaleemne bedst nu, samt en optionskandidat til falske oplysninger. Falske nyheder kan sprede sig hurtigt, drevet af sociale medier, udløse en forstyrrende sti for panik såvel som angst. YouTube -videoer med falsk info deles meget hyppigere end videoer fra de 5 førende tv -stationer kombineret. Børn er typisk ikke også udstyret til overdrivelser af området, såvel som kan være meget mere modtagelige for at acceptere denne forkert information uden spørgsmål. Forældre kan erobre dette ved at forblive så meget som dato i de nuværende nyheder fra en pålidelig kilde, så de kan derefter berolige deres børn, når de bekymrer sig om noget, de har valgt på internettet, der er langt fra sandt.
Udvikling af stor søvnvaner er ikke kun vigtig for opmærksomhed, hukommelse såvel som institutionens ydeevne, men for sundhed, immunsystemet såvel som velvære også. På trods af dette får mange praktikanter ikke de foreslåede 8-10 timers søvn om natten. Der er adskillige metoder, som forældre kan hjælpe deres børn med at sove godt. At få dem til at træne i løbet af dagen såvel som at have en struktureret sengetid rutinearbejde især godt. Mange vigtigere er, at det at få dit barn til at slukke for deres telefon inden sengetid såvel som at opbevare den i et andet rum i løbet af natten kan gøre en enorm forskel.
Udvikle fysisk aktiv børns søvn, fordelene ved fysisk aktivitet er uendelige: øget hjernekraft, forbedre søvn, buffere stress, forbedre humøret … NHS antyder fysisk aktivitet som en af de 5 primære teknikker til at forbedre trivsel. Forældre kan hjælpe ved at opbygge lidt fysisk aktivitet i deres barns daglige rutine – at ACF Fiorentina Trøje gøre det sammen kan hjælpe dig med at blive med det. Du kræver heller ikke engang at organisere en enorm ting, en let gåtur i den friske luft vil have en fantastisk fordel.
Udvikling af iboende motivationit kan være vanskeligt at inspirere dit barn til at arbejde godt. Som forælder er du måske faldet i fælden med at bruge fordele for at Urawa Red Diamonds Trøje øge vanskeligt arbejde: chokolade, lommepenge, en god tur… helt sikkert burde det Qatars fodboldlandshold Trøje give dit barn et løft? Desværre kan ekstrem glædelig skade i egen motivation, som er motivationen til at arbejde vanskeligt at mestre noget, etablere færdigheder for dig selv såvel som at gøre det godt i livet. Ud over at få børn til at tro på langvarige mål, kan forældre øge den indre motivation ved at motivere deres børn til at sætte specifikke, vanskelige dog rimelige mål for at inspirere dem til handling. Lad også dit barn forstå, at du har høje forventninger. De vil derefter sigte mod at nå disse forventninger såvel som at udføre deres potentiale snarere end at nøjes med gennemsnittet.
Udvikle empatiske børnemati, en væsentlig del af følelsesmæssig intelligens, er evnen til at håndtere en andens perspektiv, på en acceptabel såvel som ikke-dømmende måde. Empatiske børn er i stand til at genkende andres følelser såvel som at vise disse tilbage til dem, hvilket får andre til at føle sig forståelige såvel som understøttet. Det er vigtigt at etablere varige, støttende venskaber. Albert Bandura viste, da børnene opdager adfærd med at se andre. Så den allerbedste metode til at etablere et empatisk barn er at designe empati selv, ikke kun over for dem, dog også til andre.
Hjælp dem med at mindske deres smarttelefon Usagemost -teenagere (og adskillige voksne også) opdag, at det er udfordrende at være udennull