, der spiller din fineste med en føring inden for golf
Har du nogensinde ført med en behagelig margin på vej mod de sidste par huller kun for at se din bly spredes med det 18. hul?
Måske har du spillet en konkurrence, hvor du havde en 4-takts plus føring, der gik ind til den sidste runde såvel som afviklet i et slutspil, siden du blæste føringen?
Hvad forekommer præcist for dit spil, når du giver en betydelig føring i slutningen af en runde?
Mistede du evnen til at svinge klubben, eller er der endnu en faktor, der udløste præstationsnedgangen?
Den primære årsag til, Flamengo Trøje at golfspillere efterår fra hinanden efter at have haft en føring, er på grund af mentale faktorer, især en ændring i deres tilgang til at spille.
Mange gange, når en golfspiller har en føring, ændrer de deres spilplan. I stedet for at bevare den plan, der hjalp dem med at få en føring, spiller de det sikkert.
Når du spiller det sikkert, spiller du hvert skud defensivt prøver ikke at begå fejl. Den største sondring mellem at spille aggressivt såvel som at spille den risikofri er arten af fokus.
At spille det risikofri skifter dit fokus til hvad der kan forekomme eller det mulige fremtidige resultat. Når du vedrører at miste føringen, prøver du at spille for ikke at tabe. At spille det risikofri triggers stress og angst at udvikle sig så godt som du endte med at blive overdreven fokuseret på at forsøge at forhindre fejl.
Denne mentale tilgang udløser din krop til at stramme op, hvilket gør små variationer i din sving. Den mentale tilgang til at spille IT-risikofri såvel som den ledsagende muskelmasse-spænding får dig til at efterår i de ekstremt fælder, du forsøgte at forhindre i første omgang.
Når du spiller aggressivt, er du fokuseret på processen såvel som din plan om at ramme et godt skud.
Dette nuværende øjeblik fokus undgår den over-ængstelige følelse såvel som at hjælpe dig med at svinge klubben frit.
Dustin Johnson forstår vigtigheden af at spille for at vinde snarere end at spille det sikkert … I den tredje runde på WGC-HSBC Champions-begivenheden åbnede Johnson en seks-takts føring, der skyder 17-under 199, en 54-hullers konkurrencepost.
Johnsons plan for den sidste runde er at fortsætte med at gøre nøjagtigt de samme ting, der hjalp ham med at sikre en enorm bly på vej ind i den fjerde såvel som sidste runde.
Johnson: ”Nå, for mig vil jeg ikke ændre noget. Jeg har lyst til at få en fantastisk spilplan til golfbanen. Du ved, jeg vil spille det, ligesom jeg gjorde i dag … Men så vidt, du ved, tee -skud såvel som tilgange til det grønne, jeg mener, jeg vil prøve at gøre netop det, jeg gjorde i dag . ”
For yderligere Dagstype. ”
Takeaway fra Johnson er enkel: Hvis du vil vinde, skal du spille for at vinde. Hvis du vil overflade stærk, skal du spille aggressivt såvel som ikke beskytte føringen.
Den rigtige tilgang gør hele forskellen i verden.
Sådan spiller du for at vinde:
At spille for at vinde er ikke sikkerheds succes, men sætter dig i indstillingen til sejr …
Husk altid dig selv, hvad der hjalp dig med at få føringen på det allerførste sted såvel som være aggressiv inden for grund.
Når du begynder at føle dig ængstelig, er det din tidlige advarselsindikation af, at du bliver trukket ind i Play-It-Safe-tilstand. Tag en dyb indånding såvel som fortæl dig selv, “Spil for at vinde!”
For flere strategier, der skal spilles for at vinde såvel som at spille aggressivt, skal du inspicere, golfspillerens mentale kant:
Lær beviste strategier til at udføre med selvtillid!
Oplever du fra skrøbelig selvtillid efter ubesvarede hits, leger med strenge eller høje forventninger, der undergraver selvtillid eller manglende evne til at spille frit såvel som afslappet på banen?
Hvis du oplever fra manglende fokus, lav selvtillid eller andre mentale spiludfordringer på banen, kan du ikke nå dit sande golfpotentiale …
Succesrige golfspillere har opdaget nøjagtigt, hvordan man udfører med den ultimative tillid til konkurrence, så vi har etableret golfspillerens Manchester United Trøje mentale kantbearbejdning såvel som CD -program for at hjælpe dig med at gøre dette!
Golfspillerens mentale kantprogram inkluderer de 8 øverste mentale træningssessioner, jeg gør med mine personlige praktikanter for at hjælpe dem med at øge deres mentale spil samt forbedre konsistensen på kurset.
Golfspillerens mentale kantprogram inkluderer 8 tillidsforstærkende cd’er, MP3-lydoptagelser samt en 8-session golfspillers mentale kantbearbejdning.
Golfspillerens mentale kant: En 8-ugers plan for ultimativ selvtillid
Hvad siger Mental Game -klienter?
”Dr. Cohn har hjulpet mig med at forbedre tilliden samt udvikle en konsistens-pre-shot-rutine, der hjælper mig med at forblive selvsikker, samt opdage nøjagtigt, hvordan man spiller et Brighton & Hove Albion FC Trøje skud hver gang under konkurrence. Han lærte mig ligeledes, at jeg ikke behøver at slå hvert skud perfekt til at score godt. ”
~ Brian Belden, Champion 2003 AJGA Steel City Junior Traditinull